Главная

На современном этапе достижение высоких спортив­ных результатов требует от спортсменов все более на­пряженной работы. В подготовке спортсмена к соревно­ваниям принимает участие все больший круг лиц. Изве­стный спортсмен и спортивный деятель Англии Баннистр на одном из конгрессов высказал опасение, что деятель­ность спортсменов может превратиться в поединок меж­ду специалистами, которые ведут различные изыскания задолго до соревнований, подготавливая к последним своих спортсменов.

В настоящее время к ответственным соревнованиям спортсменов готовят различные специалисты: тренеры, врачи, психотерапевты, массажисты, работники питания, инженеры, механики, специалисты по изготовлению спор­тивных сооружений, инвентаря, одежды, обуви, психоло­ги. Всех специалистов, помогающих спортсмену, нам ка­жется возможным условно разделить на две группы. Одна из них стремится создать лучшие условия для деятель­ности спортсмена, совершенствуя спортивные сооружения, обувь, одежду и пр. Другие — стремятся сделать более сильным самого спортсмена (тренеры, врачи, психотера­певты, психологи).

Оба указанных направления должны не исключать, а дополнять друг друга. В то же время второе направле­ние, несомненно, в большей степени, чем первое, соответ­ствует основной задаче спорта, касающейся гармонично­го развития человека.

Одним из методов, способствующих гармоничному развитию спортсмена, тренировке спортсменом своих пси­хических способностей, качеств, является аутогенная тренировка (АТ).

На сайте предпринята попытка адаптировать психоте­рапевтические самовоздействия применительно к задачам психогигиены в спорте, расширив диапазон проем АТ и самовнушения. Действенность таких внушений трудно дока­зать, но с достоверностью можно утверждать, что они организуют человека, корригируют его эмоциональные реакции.

Описанные приемы АТ и самовнушений, их сочетания с другими методами самовоздействия были составлены. на основании личного опыта работы со спортсменами, а также обобщения опыта работы, проведенной под нашим руководством преподавателями кафедры психотерапии Украинского института усовершенствования врачей, со­трудниками научной лаборатории при кафедре, врачами спортивных команд ДСО и врачебно-физкультурных дис­пансеров, окончившими при кафедре курсы тематическо­го усовершенствования.